Miyata Rezance Shirataki – Udon 270g

Popis

Rezance Shirataki – Udon

Všeobecné informácie

Rezance Shirataki Udon sú nízkokalorickou alternatívou tradičných rezancov. Vyrábajú sa z koreňa rastliny konjac, známej aj ako „diabolský jazyk“ alebo „hadí zemiak“. Tieto rezance sú bezlepkové, takmer bezkalorické a bohaté na vlákninu.

Pôvod a história

Rezance širataki pochádzajú z Japonska, kde sú známe už viac ako 1000 rokov. Názov „shirataki“ znamená v japončine „biely vodopád“, čo odkazuje na ich vzhľad. Variant Udon je inšpirovaný tradičnými hustými japonskými rezancami, ale zachováva si nízkokalorický charakter širataki.

Zaujímavosti

• Rezance širataki obsahujú menej ako 10 kalórií na porciu.
• Pozostávajú z 97 % vody a 3 % vlákniny nazývanej glukomanán.
• V Japonsku sú známe ako „zázračné rezance“ pre svoje zdravotné účinky.
• Nemajú vlastnú výraznú chuť, ale dobre absorbujú chute iných ingrediencií.

Tipy na použitie

Rezance Shirataki Udon sú univerzálne a možno ich použiť v mnohých receptoch:

• Ázijské pokrmy: ideálne na miešané jedlá, polievku ramen alebo pho.
• Talianska kuchyňa: skvelá náhrada klasických cestovín v omáčkach.
• Šaláty: pridávajte ich do studených šalátov, aby ste získali extra textúru.
• Smoothie misky: rozmixujte ich do krémovej konzistencie.

Otázky a odpovede

Ako sa pripravujú rezance Shirataki Udon?

Rezance stačí opláchnuť, krátko povariť a sú pripravené na použitie. Nie je potrebné ich dlho variť ako bežné rezance.

Sú vhodné pre všetky diéty?

Áno, sú vhodné pre vegetariánov, vegánov, celiatikov a majú nízky obsah kalórií, takže sú ideálne pre mnohé diéty.

Ako dlho vydrží?

Neotvorené balenie vydrží niekoľko mesiacov. Po otvorení by sa rezance mali skladovať v chladničke a spotrebovať do 3 až 5 dní.

Zhrnutie

Rezance Shirataki Udon sú zdravou a nízkokalorickou alternatívou tradičných rezancov. Sú univerzálne, ľahko sa pripravujú a sú vhodné pre rôzne diéty. Vďaka ich schopnosti absorbovať chute sú ideálne na experimentovanie v kuchyni a môžu pomôcť pri kontrole hmotnosti a zlepšovaní celkového zdravia.

Návod na použitie Slaný nálev z balenia prelejte a podávajte – so šalátom, omáčkou alebo polievkou – alebo podľa vlastnej chuti. Tieto tradičné japonské rezance s minimálnym obsahom kalórií sa vyrábajú z múky konjac a majú jedinečnú pevnú štruktúru. Bezlepkové, bez tuku a takmer bez sacharidov, sú ideálnou voľbou pre zdravú výživu alebo redukčné diéty. Výborne sa hodia na prípravu autentických ázijských jedál alebo ako alternatíva k bežným rezancom.

Zloženie Pitná voda, mletá konjaková hľuza 3% ( Amorphophallus konjac), regulátor kyslosti: E330, spevňujúce činidlo: E526.

Alergia neobsahuje